Как правильно организовать систему питания малыша?

Для полноценного роста и развития малыша очень сильно влияет сбалансированное питание, поэтому родителям нужно позаботиться об этом вопросе. Ни в коем случае не пытайтесь «закормить» ребенка, это ни к чему хорошему не приведет, а только будет способствовать ожирению и появлению комплексов малыша. Помните, что вкусы могут измениться с возрастом, постарайтесь разнообразить повседневное меню, добавляя новые рецепты блюд.

Пища должна быть полезной, и основное внимание следует уделять нежирным сортам рыбы и мяса, овощам и фруктам, а вот сладости и мучное желательно отодвинуть на второй план.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *